为帮助同学们缓解焦虑、释放情绪，点燃想象力创造力和动手实践的热情，引导其在创作中表达内心想法，2025年5月13日和5月15日，我系主办的心理活动月系列活动之“捏走压力 轻黏土中释放情绪”解压DIY活动在主校区和职教港校区分别开展。

活动吸引了来自两个校区2023级、2024级180余名同学参与。同学们专注投入，揉捏塑形，制作出一件件精美的作品。

活动现场气氛热烈，同学们或独自凝神构思，或合作交流创意，黏土在指尖化出各种造型，有花草树木，有小猫小羊，有海绵宝宝等等。同学们充分发挥着自己的想象力，学习的压力、生活的烦恼，都在揉捏和拼配黏土的过程中慢慢消散，欢声笑语充满整个教室。

此次活动不仅为同学们搭建了一个展示才华、表达情感、促进交流的平台，也提高了同学们的想象力和动手能力，更在无形中加深了大家对心理健康重要性的认识，引导同学们关注心理健康，正确认识自我、接纳自我，放松身心，调节情绪，找到属于自己的治愈力量。